GF Kungälvsgymnasterna logo
GF Kungälvsgymnasterna
Gymnastik

Svart A - 2012 » Demogymnast
 
Tid:sön 01 februari, 13:00 - 16:00
Plats:Mimershallen
Samling: Mimershallen B-hall
Aktivitetsinfo:Hej!
Vi behöver demogymnaster även till eftermiddagen där det kommer vara svårare vollter och därför skickas separat till Er. På eftermiddagen kommer det vara dubbelvolt till rygg, Tsuka till rygg och skruvar bakåt.

Samma gäller här, man behöver inte behärska alla övningar perfekt för att vara med, men det är viktigt att ha tränat en del på det för bästa inlärning till ledarna som går utbildningen.

Söndag 1 februari 2026
13.00 - Uppvärmning
13.30-15.30 - Träning för demogymnaster (dubbel / Tsuka till rygg samt skruvar bakåt).

PS Ingen vanlig träning denna söndag!

<< Tillbaka